Baume du tigre

J’ai eu la bonne idée de me remettre à la danse classique en septembre dernier. Le sport, c’est la santé, etc.

Tu parles, Charles !

Entorse à la cheville à la fin du premier cours….. je pratique la danse depuis toujours, mais une entorse, c’est bien la première fois de ma vie que ça m’arrive….

Comme toujours, j’ai eu de la chance dans mon malheur : il a fait un temps superbe pendant mes dix jours d’arrêt maladie (et en plus on se console comme on peut).

J’ai voulu m’acheter du baume du tigre rouge pour soulager la douleur. Je m’étais dit que dans la foulée, je m’achèterais aussi du baume du tigre blanc en prévision des rhumes de l’hiver.

Sauf que d’une part, c’est hors de prix et, d’autre part, la pommade (l’excipient qu’on dit quand on cause bien) est constituée de paraffine, vaseline, et autres saloperies issues de la pétrochimie. Youpi !

Ben, puisque c’est comme ça, je me suis fait mon propre baume du tigre ! Et un mélange de rouge et de blanc, comme ça, ça marcherait aussi pour les rhumes. J’ai d’ailleurs été bien inspirée, puisqu’après l’entorse j’ai effectivement chopé la crève…. (suis une pauvre beauseigne)

Bref, voici ma recette, efficace aussi bien sur les entorses qu’en cas de rhume (testé pour vous) !

Baume du tigre :

• 20 g de beurre de karité
• 20 g d’huile d’olive
• 1 cuillère à café de cire d’abeille râpée
• 7 gouttes d’huile essentielle de camphrier
• 7 gouttes d’huile essentielle de niaouli
• 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
• 3 gouttes d’huile essentielle de girofle

Faire fondre au bain-marie le beurre de karité et la cire d’abeille, verser dans un petit pot, ajouter l’huile d’olive et mélanger.

Quand le mélange a refroidi, mais avant qu’il se solidifie, ajouter les huiles essentielles et bien mélanger.