Baume du tigre

selva-del-tigre

J’ai eu la bonne idée de me remettre à la danse classique en septembre dernier. Le sport, c’est la santé, etc.

Tu parles, Charles !

Entorse à la cheville à la fin du premier cours….. je pratique la danse depuis toujours, mais une entorse, c’est bien la première fois de ma vie que ça m’arrive….

Comme toujours, j’ai eu de la chance dans mon malheur : il a fait un temps superbe pendant mes dix jours d’arrêt maladie (et en plus on se console comme on peut).

J’ai voulu m’acheter du baume du tigre rouge pour soulager la douleur. Je m’étais dit que dans la foulée, je m’achèterais aussi du baume du tigre blanc en prévision des rhumes de l’hiver.

Sauf que d’une part, c’est hors de prix et, d’autre part, la pommade (l’excipient qu’on dit quand on cause bien) est constituée de paraffine, vaseline, et autres saloperies issues de la pétrochimie. Youpi !

Ben, puisque c’est comme ça, je me suis fait mon propre baume du tigre ! Et un mélange de rouge et de blanc, comme ça, ça marcherait aussi pour les rhumes. J’ai d’ailleurs été bien inspirée, puisqu’après l’entorse j’ai effectivement chopé la crève…. (suis une pauvre beauseigne)

Bref, voici ma recette, efficace aussi bien sur les entorses qu’en cas de rhume (testé pour vous) !

Baume du tigre :

  • 20 g de beurre de karité
  • 20 g d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de cire d’abeille râpée
  • 7 gouttes d’huile essentielle de camphrier
  • 7 gouttes d’huile essentielle de niaouli
  • 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
  • 3 gouttes d’huile essentielle de girofle

Faire fondre au bain-marie le beurre de karité et la cire d’abeille, verser dans un petit pot, ajouter l’huile d’olive et mélanger.

Quand le mélange a refroidi, mais avant qu’il se solidifie, ajouter les huiles essentielles et bien mélanger.

Publicités

17 réflexions sur “Baume du tigre

  1. Hello 🙂

    C’est pas gentil mais j’ai quand même eu un sourire en lisant le début de ton article ! Je n’ai pas fait mieux que toi, je suis allé au salon de l’auto et on m’a marché sur les pieds (si j’arrête ma phrase la on s’en fou totalement j’te l’accorde) et j’ai donc un super hématome sur la moitié de l’ongle du gros orteil !!!! (oui j’ai un orteil super fragile du a un long historique de catastrophe).

    Ben ta recette m’aurais bien servi lorsque la douleurs été intense ! Même si j’ai rien pour le faire maintenant lorsque je pourrais je m’en ferais un ! Merci pour la recette 😀

    Chouchoute bien ta cheville !

    • LOL c’est donc vrai, tu as une vie aussi palpitante que la mienne. 😉

      Nous n’avons plus qu’à chouchouter nos petons et guibolles blessés et éviter le sport et les salons, quoi…..

  2. Cc Marie … Pas encore eu l’occasion de l’essayer … masi, ça viendra sûrement dans les prochains mois 😉
    Gros BISOUS, beau dimanche ensoleillé

    • M’en parle pas, je suis dégoûtée….
      Je ne vais peut-être pas tenter mon retour à la danse cette semaine, mais la semaine prochaine, sans doute. Et encore, en y allant mollo.
      Bisous

  3. Coucou Marie
    pour une reprise c’est pas cool cette entorse !!
    J’espère que ta cheville va mieux ainsi que ta crève ?
    Merci pour cette nouvelle recette de baume qui parfois peut être bien utile !!
    bonne soirée , gros bisoussssssssss
    Danielle

    • Coucou Danielle, Oui, ça va mieux, hier j’ai fait une randonnée de 12 km au bord de la Loire.
      Tendre la pointe, par contre, je le sens encore moyen. Je vais essayer de retourner en cours, sinon cette semaine, au moins la semaine prochaine.
      Bonne semaine
      Gros bisoussssssss

    • Merci et bienvenue ici. 🙂
      Super ton blog ! J’avais un chat noir et blanc quand j’étais petite et j’avoue que régulièrement l’idée d’en adopter un autre me tente.
      Bonne semaine

  4. Je note bien la recette, ma fille a la cheville très fragile (une danseuse aussi!). Et aussi félicitation pour ta motivation pour la danse classique! Moi, cette année j’ai essayé la barre à terre, et j’adore !!!😊

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s